Domingo, Março 26, 2017
   
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"Família Saúde" – Envelhecimento activo e saudável

 Como diz a celebre frase de Charles Sait-Beuve “ Envelhecer ainda é a única maneira que se descobriu de viver muito tempo”.

Apesar de ser uma realidade boa, muitos são os que nem querem ouvir falar do tema. Depois dos 40 anos vamos dizendo que é do PDI e não há nada a fazer. Mas não é assim, todos nós conhecemos pessoas de 80 anos, com hábitos de vida saudáveis e que aparentam ter 60 anos.

Qual é o segredo?

Entre muitos dos seus hábitos, têm uma vida preenchida, com bons hábitos alimentares e de desporto.

Gostava de saber mais, para se ajudar a si próprio e aos outros, então venha ao CAE na Figueira da Foz, nos dias 20 e 21 deste mês, assistir ao Fórum: Envelhecer de forma activa e saudável.

Tem ao seu dispor uma iniciativa que vai juntar a população e 12 classes profissionais. Haverá debates em saúde, estilos de vida e lazer. Exposições de cultura e arte com demonstrações ao vivo. Espectáculo musical, alegria e desporto. E tudo isto gratuitamente…

 

Anabela Mascarenhas e Soraya Schneider

Para mais informações consulte:

http://frc-op.wix.com/forum-envelhecimento