Dor ou desconforto no(s) pé(s).
Considerações gerais:
O uso de calçados inapropriados ou uso excessivo dos pés pode causar dor. As causas comuns de dor no pé associadas a calçados inadequados ou apertados incluem joanetes, calos, verrugas, unhas encravadas, arcos diminuídos e entorses. O neuroma de Morton (caracterizado por uma dor aguda e ardência na bola do pé, que pode irradiar-se para os dedos) é menos comum, mas frequentemente causado pelo uso de calçados apertados.
A fratura por stress dos ossos metatársicos pode ser causada pelo uso excessivo dos pés. Além disso, a fasciite plantar (inflamação do tecido conectivo da sola do pé) é uma ocorrência muito comum em corredores de maratona. Às vezes (se a dor for associada à fasciite plantar) a dor piora com o uso de calçados com sola muito dura (como botas para esquiar) ou com uma mudança repentina de saltos altos para uma superfície plana.
A gota ocorre com frequência no dedo grande do pé (que fica vermelho, inchado e muito sensível).
O esporão ósseo é normalmente caracterizado por uma dor aguda no calcanhar e é causado muitas vezes por atividades que envolvem grande esforço dos pés.
Causas comuns:
- joanetes
- calos
- verrugas
- unhas encravadas
- arcos diminuídos
- entorses
- fratura por stress dos ossos metatársicos
- o neuroma de Morton (caracterizado por uma dor aguda e queimação na bola do pé, que pode irradiar-se para os dedos) é frequentemente causado pelo uso de calçados apertados.
- gota
- esporão ósseo
- obesidade
- artrite inflamatória
Obs.: Esse problema pode ter outras causas.
Cuidados em casa:
Use calçados confortáveis, com espaço adequado para a bola do pé. Experimente usar ténis para ir para o trabalho, e lá trocá-los por sapatos.
Para ajudar a aliviar a dor, podem ser utilizados analgésicos durante 2 a 3 semanas.
Recomenda-se repouso para dores no pé causadas por fratura por stress. Se o pé estiver muito dolorido, podem ser utilizadas muletas durante cerca de uma semana, já que elas ajudam a tirar a pressão do pé.
Experimente acolchoar o local do joanete para aliviar a pressão, se essa for a causa da dor.
Se a dor no pé for devida a esporões ósseos, palmilhas (1/4 de uma palmilha) podem ajudar, mas o repouso ainda é o ingrediente principal para a cura.
Solicite assistência médica e farmacêutica se:
- a dor no pé continuar inexplicada e parecer não estar relacionada nem com lesões, nem com sapatos. Um podologista pode ser útil para tratar a dor no pé.
O que esperar na consulta:
A história clínica será obtida e os pés serão examinados. Uma vez que o diagnóstico tenha sido estabelecido, o médico irá tratar a causa subjacente.
A documentação detalhada da história clínica poderá incluir as seguintes perguntas:
- localização
- ambos os pés foram afetados?
- qual parte do pé está dolorida?
- sente dor nas pequenas articulações do pé?
- sente dor onde os dedos se ligam aos pés (articulação MTP – metatarsofalangiana)?
- sente dor nas articulações na metade dos dedos (articulação PIP – interfalangiana proximal)?
- sente dor nos ossos do pé (dor társica)?
- irradiação
- a dor irradia-se para outras articulações (migra)?
- ocorre sempre no mesmo lugar?
- a dor é a mesma em ambos os pés?
- evolução
- começou de forma repentina e forte?
- começou de forma lenta e suave e depois piorou?
- durou por quantos meses?
- piora à noite?
- resolveu-se espontaneamente em menos de seis semanas?
- outros
- quais outros sintomas também estão presentes?
O exame físico analisará cuidadosamente os pés.
Os exames que podem ser realizados para o diagnóstico incluem raios X do pé (raios X da extremidade).
No caso de joanetes ou esporões, podem ser prescritas injeções de cortisona se não for conseguido alívio por meio de outros medicamentos ou da mudança de calçado. Na maioria dos casos, não se deve aplicar mais do que três injeções.
Após a consulta:
O diagnóstico sobre a dor no pé poderá ser incluído no seu registo médico pessoal.
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