Vertigem; perda de equilíbrio; sentir-se tonto.
Tontura é um termo frequentemente usado para descrever dois sintomas diferentes: tontura e vertigem.
Tontura é uma sensação como se a pessoa fosse desmaiar.
Vertigem é uma sensação que uma pessoa está a girar ou em movimento, ou de que o mundo está a girar em torno da pessoa.
Veja também: transtornos associados com a vertigem.
Considerações gerais:
A maioria das causas de tontura não é grave e melhora espontaneamente de forma rápida ou é facilmente tratada.
Causas comuns:
A tontura acontece quando o cérebro não está a receber sangue suficiente, o que pode acontecer se:
- Apresenta uma queda súbita da pressão arterial
- O seu corpo não tem água suficiente (está desidratado) devido a vómitos, febre, diarreia e outras condições
- A pessoa se levanta demasiado rapidamente depois de se sentar ou deitar (isso é mais comum em pessoas mais velhas)
As tonturas também podem ocorrer quando se tem gripe, hipoglicemia, um resfriado ou alergias.
As condições mais graves que podem levar à tontura incluem:
- Problemas cardíacos, tais como ritmo cardíaco anormal ou ataque cardíaco
- Acidente vascular cerebral
- Sangramento no interior do corpo
- Choque (queda extrema da pressão arterial)
Quando se apresenta qualquer um desses transtornos graves, também se costuma sentir sintomas como dor torácica (no peito), uma sensação de coração acelerado, perda da fala, alterações na visão ou outros sintomas.
A vertigem pode ser causada por:
- Vertigem posicional benigna, uma sensação giratória que ocorre quando se move a cabeça
- Labirintite, uma infecção viral do ouvido interno, que geralmente ocorre após um resfriado ou gripe
- Doença de Ménière, um problema comum no ouvido interno
Outras causas para a vertigem ou sensação de tontura podem incluir:
- Uso de certos medicamentos
- Acidente vascular cerebral
- Esclerose múltipla
- Convulsões
- Tumor cerebral
- Sangramento no cérebro
Cuidados em casa:
Se tende a ficar tonto quando está de pé:
- Evite mudanças bruscas de postura
- Levante-se a partir de uma posição de deitado lentamente e fique sentado durante alguns instantes antes de se levantar
- Quando estiver de pé, certifique-se de que tem algo onde se segurar
Se tem vertigem, os seguintes conselhos podem ajudar a evitar que os seus sintomas piorem:
- Fique quieto e descanse quando os sintomas ocorrerem
- Evite mudanças bruscas nos movimentos ou posição
- Aumente lentamente a atividade
- Pode ser necessária uma bengala ou outros auxiliares para andar quando se perde o equilíbrio durante um ataque de vertigem
- Evite luzes brilhantes, ver televisão, e ler durante um ataque de vertigem, pois isso pode piorar os sintomas
Evite atividades como conduzir, operar maquinaria pesada e escalar até uma semana depois de os sintomas desaparecerem, pois um episódio súbito de tonturas durante essas atividades pode ser perigoso.
Solicite assistência farmacêutica e médica se:
Ligue para o número de emergência médica (como 112) ou dirija-se para as urgências de um hospital, se está tonto e tem:
- Um traumatismo craniano
- Febre acima de 38,3 °C (101 °F), dor de cabeça ou pescoço muito rígido
- Convulsões
- Problemas para conter os líquidos
- Dor no peito
- Palpitações cardíacas irregulares
- Dificuldade em respirar
- Fraqueza
- Incapacidade para mover um braço ou uma perna
- Alterações da visão ou da fala
- Desmaios e perda de consciência por mais do que alguns minutos
Marque uma consulta com o seu médico se apresentar:
- Tonturas pela primeira vez
- Sintomas novos ou agravamento de sintomas
- Tonturas após tomar um medicamento
- Perda de audição
O que esperar na consulta:
O médico irá realizar um exame físico e fazer perguntas sobre a sua história clínica e os sintomas, incluindo:
- Quando é que começou a tontura?
- Sente a vertigem como uma sensação de desmaio, tontura ou perda de equilíbrio?
- As suas tonturas ocorrem quando se move?
- Que outros sintomas ocorrem quando sente tonturas?
- Está sempre com tonturas ou estas aparecem e desaparecem?
- Quanto tempo é que dura a tontura?
- Esteve doente com um resfriado, gripe ou outra doença antes de a tontura ter começado?
- Apresenta muito stress ou ansiedade?
Os exames que podem ser realizados são:
- Leituras da pressão arterial
- ECG (eletrocardiograma)
- Audiometria
- Teste de equilíbrio (ENG – eletronistagmografia)
- Ressonância magnética
O médico pode prescrever medicamentos para o ajudar a sentir-se melhor, incluindo:
- Anti-histamínicos
- Sedativos
- Antieméticos
Pode ser necessária cirurgia se tiver doença de Ménière.
Prevenção:
Se tem um resfriado, gripe ou qualquer outra doença viral, deve beber muitos líquidos para evitar a desidratação.
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