Aumento involuntário de peso.
É um aumento do peso corporal que ocorre quando a quantidade de calorias ingeridas excede a quantidade de calorias necessárias ao corpo, causando um armazenamento de gordura.
Considerações gerais:
Mais de 50% dos portugueses estão acima do peso ideal. O envelhecimento, que geralmente é acompanhado por um metabolismo mais lento, muitas vezes causa ganho de peso, a menos que haja uma redução na quantidade de alimentos ingeridos e exercícios adequados.
O aumento de peso é um sintoma significativo em diversas doenças endócrinas. Pode também ser causado por distúrbios cardíacos ou pulmonares.cons
Um aumento de peso progressivo ocorre durante a gestação, ao passo que um aumento de peso periódico pode ocorrer com a menstruação. Um aumento de peso rápido pode indicar uma perigosa retenção de líquidos.
Causas comuns:
- comer em excesso e falta de exercício
- maus hábitos alimentares (dieta alta em calorias e hidratos de carbono)
- fatores emocionais como culpa, depressão e ansiedade
- pressão social
- metabolismo mais lento, que é normal com o envelhecimento
- medicamentos que aumentam a retenção de líquidos e causam edema (ou acúmulo anormal de líquidos nos tecidos)
- parar de fumar
- depressão caracterizada por alimentação compulsiva
- consumo de álcool
- hipotiroidismo primário
- drogas como os corticosteroides, ciproeptadina, lítio, anticoncepcionais orais, tranquilizantes, fenotiazinas e antidepressivos tricíclicos.
Obs.: pode haver outras causas para este problema.
Cuidados em casa:
Adote uma dieta apropriada e um programa de exercícios. O aconselhamento ou a ajuda psicológica podem ajudar algumas pessoas.
Estabeleça metas realísticas para manter um peso consistente com a boa saúde. Consulte um médico, um nutricionista e/ou um farmacêutico sobre medidas específicas a tomar.
Solicite assistência médica e farmacêutica se:
- houver uma mudança na visão com o aumento de peso
- sensibilidade ao frio, obstipação e queda de cabelo acompanharem o aumento de peso
- pés inchados e falta de ar acompanharem o aumento de peso
- houver horas do dia em que a fome é incontrolável e acompanhada por palpitações, tremores e transpiração
- o aumento de peso for excessivo e a razão desconhecida
O esperar na consulta:
Será obtida a história clínica e realizado um exame físico.
A documentação detalhada da história clínica poderá incluir as seguintes perguntas:
- evolução
- quando começou a aumentar de peso?
- tem sido repentino ou gradual?
- características
- quanto peso aumentou?
- houve aumento do apetite?
- a quantidade de alimentos ingeridos aumentou?
- o nível de atividade física diminuiu?
- fatores agravantes
- a atividade física foi limitada devido a doença ou lesão?
- a participação em atividades sociais diminuiu?
- os níveis de stress ou ansiedade aumentaram?
- sintomas que acompanham
- há desmaios?
- há fome incontrolável associada a palpitações, tremores ou transpiração?
- há mudanças na visão?
- há um aumento de sensibilidade ao frio?
- há obstipação?
- há uma produção diminuída de urina?
- há inchaço da face, pés ou tornozelos?
- há queda de cabelo?
- há falta de ar?
- há mudanças nos padrões do sono, como insónia?
- há fraqueza muscular?
- há fadiga?
- outras informações importantes para o seu médico:
- que medicamentos estão a ser tomados?
- consome álcool?
- consome “drogas ilícitas”?
- há antecedentes de depressão?
- como está a imagem corporal – está ciente do ganho de peso? Esse facto deixa a pessoa muito preocupada?
O exame físico pode incluir um exame geral e a medição do peso corporal.
Os exames que podem ser realizados para o diagnóstico incluem:
- uma avaliação nutricional
- exames de sangue que incluem um perfil bioquímico
O aumento de peso causado por problemas emocionais pode requerer um aconselhamento psicológico. Deve seguir uma dieta apropriada e um programa de exercícios adequado. Se o aumento de peso estiver associado a uma doença física, o tratamento para a causa subjacente (se houver) será prescrito.
Após a consulta:
O diagnóstico poderá ser incluído no seu registo médico pessoal.
Farmácia Saúde Farmacia Saude
