Flatulência (flatos).
Os gases, também chamados de flatos ou flatulências, referem-se ao ar no intestino que passa através do reto. O ar proveniente do trato digestivo que sai através da boca é chamado de arroto.
Considerações gerais:
Os gases são formados no intestino enquanto o alimento está a ser digerido. Podem fazer com que a pessoa se senta inchada, o que pode causar dor abdominal do tipo cólica ou cólicas.
Causas comuns:
Os gases podem ser causados por qualquer um dos seguintes fatores:
- Antibióticos
- Ingestão de alimentos difíceis de digerir como as fibras. Se a pessoa introduziu recentemente fibra na sua dieta, a existência dos gases pode ser temporária. Dê algum tempo ao organismo para este se ajustar e parar de produzir gases.
- Ingestão de alimentos que a pessoa não pode tolerar, como por exemplo, se tiver intolerância à lactose e ingerir produtos lácteos.
- Síndrome do intestino irritável: uma forma crónica de mal-estar estomacal que piora com o stress.
- Má absorção (quando o seu corpo não consegue absorver ou digerir um determinado nutriente ou nutrientes corretamente, muitas vezes é acompanhada de diarreia).
- Engolir ar enquanto come.
Cuidados em casa:
- Evitar as leguminosas (feijão), o repolho e as bebidas com gás
- Evitar as pastilhas elásticas
- Mastigar bem os alimentos
- Comer mais devagar
- Relaxar enquanto come
- Andar durante 10 a 15 minutos após a ingestão de alimentos
Solicite assistência farmacêutica e médica se:
- Tem outros sintomas, além de gases, como dor abdominal ou retal, azia, náuseas, vómitos, diarreia, obstipação ou perda de peso.
- Apresenta fezes com mau cheiro, oleosas ou com sangue.
O que esperar na consulta:
O médico irá realizar um exame físico com especial atenção para o abdómen e fazer perguntas sobre os sintomas, tais como:
- Como é a sua dieta?
- Mudou a sua dieta recentemente?
- Quais são os alimentos que ingere normalmente?
- Quais os alimentos que comeu recentemente?
- Aumentou o teor de fibra na sua dieta?
- Com que rapidez come, mastiga e engole?
- Diria que os seus gases são ligeiros ou abundantes?
- Os seus gases parecem estar relacionados com o consumo de produtos lácteos ou outros alimentos específicos?
- O que parece melhorar os seus gases?
- Quais os medicamentos que toma?
- Tem outros sintomas como dor abdominal, diarreia, saciedade precoce (prematura plenitude após as refeições), inchaço ou perda de peso?
Alguns exames de diagnóstico que podem ser realizados:
- Tomografia computodorizada abdominal
- Ecografia abdominal
- Enema de bário
- Trânsito esófago-gastro-duodenal
- Estudos do sangue, como hemograma completo ou diferencial sanguíneo
- Sigmoidoscopia
- Endoscopia digestiva alta (EDA)
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