Muito ou Pouco Leite?
Esta pergunta é muito comum. Um bebé bem amamentado e saudável, que recebe leite suficiente, não necessita de alimentação suplementar nos primeiros seis meses.
Pouco Leite…
Muitas mães temem não ter a quantidade suficiente de leite, mas na maioria dos casos este medo é infundado.
Se há receio de não ter leite suficiente, a mamã deverá procurar sinais que indiquem, que o bebé está a receber a quantidade de leite que necessita
Se realmente a mamã sente que tem pouco leite, a ajuda de um especialista em amamentação será um excelente apoio.
As seguintes dicas poderão ajudar a aumentar a produção de leite:
· A produção de leite segue o sistema da oferta e da procura – quanto mais leite for extraído, mais será produzido.
· Aumentar a frequência das mamadas. Dar de mamar ou extrair de duas em duas horas durante o dia e de três em três durante a noite.
· Apenas um bebé bem posicionado e com pega correta conseguirá estimular a produção de leite de forma adequada.
· Passar, pelo menos, 15 minutos em cada mama e amamentar das duas em cada mamada.
· Mudar de mama. Quando o bebé está a abrandar o ritmo de sucção e engolir, retirá-lo cuidadosamente dessa mama e mudá-lo para a outra.
· Descansar o suficiente. Alguns dias de descanso com o bebé podem ser bastante eficientes.
· Evitar todos os tipos de mamilos artificiais (biberões e chuchas). Toda a sucção deve ser feita na mama.
Se for necessário dar um suplemento, utilizar um biberão Calma, Copo ou biberão colher SoftCup.
· Poderá ser necessário fazer extrações adicionais, manual ou com extrator. A Extração Dupla estimula a produção de Leite.
Demasiado leite
Ter demasiado leite também pode ser incómodo. As mães que produzem demasiado leite poderão sofrer de ingurgitamento, bloqueio de ductos e eventualmente, mastite. Um especialista em amamentação poderá ajudar a mamã, caso seja necessário reduzir a produção de leite.
As seguintes dicas podem ajudá-la a reduzir a produção de leite:
· Dar apenas uma mama em cada mamada. Deixar o bebé mamar desse lado o tempo que quiser e mantenha-o nesse peito durante as próximas duas horas se ele quiser voltar a mamar.
· Para evitar ingurgitamento na outra mama, extrair manualmente leite suficiente apenas para ficar confortável. Fazer a extração apenas se necessário e somente na quantidade necessária para sentir alívio. Não esvaziar completamente a mama.
· Depois de amamentar colocar compressas frias.
· Beber uma chávena de chá de salva. A salva possui uma forma natural de estrogénios que pode diminuir a produção de leite. O chá de menta tem um efeito semelhante mas não tão forte.
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